柠檬祛斑小妙招有哪些

有些女性朋友总是因为脸上长斑而总是困扰不已的，所以总是想法子把脸上的斑给去掉，而关于祛斑的小妙招也是有不少的，其中大家都说柠檬对于祛斑是挺有功效的，我们现在就来看一下关于柠檬祛斑的小妙招有哪些。

柠檬醋：一种可食用的醋，具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C ，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

柠檬中含有大量维生素C ，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大，用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

【柠檬祛斑小妙招有哪些】 美白柠檬水材料：新鲜柠檬或者柠檬片(超市花茶区都有卖哦)做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，还是白开水泡着好喝，柠檬片少放些。

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柠檬茶制作原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

·注意柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率

·注意水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大

·注意必须是新鲜柠檬或者柠檬片

柠檬是"坏血病"的克星。坏血病是一种维生素缺乏症。人们从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸” ，弄清了它的化学结构，并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素，因此人们称柠檬为“神秘的药果” 。

柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。[7]

预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P ，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

上面就是关于柠檬祛斑的小妙招，我们可见看到柠檬的美容功效还是不少的，另外还有每天早上用柠檬来泡蜂蜜也是有一定减肥的效果的。

柠檬祛斑小妙招有哪些

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