宫寒的问题是让我们很多女性朋友都特别烦恼的一个大问题，出现了宫寒的问题 ， 就可能会导致我们自身出现不孕不育的问题，多吃一些暖胃的食物可以帮助我们达到很好的治疗宫寒的效果 ， 千万不要吃一些特别辛凉的食物 ， 来熟悉一下吃什么治宫寒呢吧 。
1、鸡煮益母草 。
【吃什么冶宫寒呢】乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干) 。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可 。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸 ， 每丸9g 。每日早、中、晚各服l丸 。
2、红花孕育蛋 。
取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个 。持续服3～4个月经周期 。
3、当归远志酒 。
全当归、远志各150g，甜酒1500g 。将当归与远志用纱布封好 ， 以酒浸泡，密封 。7日后可开取，去渣备用 。每晚温饮，随量饮之，不可间断 。酒用尽 ， 依法再制 。功能是活血通经，调和气血 。
以上介绍的吃什么治宫寒呢的内容为我们提供了专业的指导和建议 ， 我们可以每天养成喝粥的好习惯，喝粥一方面可以有效地提高我们自身的肠道消化能力对于治疗我们自身出现的宫寒，效果也非常显著，大家可以尝试一下 。
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