备孕紧张恐惧怎么办

经常原因不明的紧张恐惧?告诉您一种叫神经官能症的病 。不会产生伤人或自伤情况 , 患者对自己的病情有一定的了解 , 常常主动要求诊治 。
一般说来,神经官能症患者具有如下特征:感情丰富、细腻、敏感、警惕、多疑、缺乏安全感、个人欲望强烈、思维能力发达、内省力强、做事执著、道德感强、纪律性强 。
因而存在着思维、理智与情感的发展的不平衡、强烈的欲望和刻板的道德相矛盾 。
他们的思维方式多属于封闭性
固执地坚持自己的意见,不善于变通
不愿和同事交流
过分讲究秩序
喜欢作唯一的选择或判断
【备孕紧张恐惧怎么办】 强烈的道德感导致对正常欲望的追求采取克制的态度
但个人的克制力又十分有限 , 常常陷入左右为难,欲罢不能的各种心理矛盾或心理冲突之中不能自拔 。“小心眼、死心眼、一根筋、好面子、想不开”等是这些人的突出特征 。
神经官能症主要表现为持久的心理冲突 。病人能够意识到这种冲突并因此而感到痛苦 。患者可以察觉到自己处于一种无力自拔的、自相矛盾的心理状态之中 , 力图摆脱,但又无法彻底地、长久地摆脱 。神经官能症患者往往病程较长,迁延难愈,大多数呈持续性或反复性发作状态 。病程多以年计,自我感觉异常痛苦 。
1﹒精神障碍
患者精神活动容易出现兴奋,如出现无法抑制的回忆或联想,极易被周围细微的事物变化吸引 , 以至于注意力很难集中,敏感性增强 。周围人的轻言细语,在他听来嘈杂难以忍受;别人关门移椅 , 她感觉如同天崩地裂 。在极易兴奋的同时,又常常感到精力不足,容易疲劳 , 头晕乏力,记忆力明显减退,丢三落四,刚看过的书、说过的话、做过的事转眼就忘 。

备孕紧张恐惧怎么办

文章插图
2﹒情绪异常
神经官能症患者的情绪异常是普遍存在的,表现为容易激动、容易发怒、伤感、委屈等,情绪显得很不稳定 。可以有原因不明的紧张感、恐惧感、欲疯欲狂感、大祸临头感、末日来临感等 , 心情压抑苦闷,总也高兴不起来,对任何事物都不感兴趣 。展望未来 , 前途渺茫;回首往事,一事无成,总觉得活着没意思 , 甚至产生轻生念头 。

备孕紧张恐惧怎么办

文章插图
3﹒恐惧强迫症状
表现为某些事物、某些场景或某些人的恐惧 。例如,不敢与人对视,和人说话时脸红,和异性说话时面部肌肉抽搐,总担心自己的言谈举止、面部表情会引起别人的反感、会被人瞧不起 , 由于顾虑太多而避免与人交往 。

备孕紧张恐惧怎么办

文章插图
4﹒躯体症状
患者身体总有疲劳感,周身酸胀疼痛,如头痛、颈项痛、肩痛、关节痛、腰腿痛,头昏脑胀、头脑不清晰 , 有的患者甚至会出现晕厥,大汗淋漓、心前区疼痛、胸部压迫发紧、心慌、呼吸困难,喜欢长出气、长叹气 , 食欲不振、恶心、咽喉部有异物感、烧心、呕吐、腹泻、便秘、腹痛,血压波动、心惊肉跳、一过性面色苍白、面部潮红发热感、面部肌肉自发抽动感等 。女性患者还会有月经失调、经闭、痛经,男性患者出现阳痿、早泄 。
神经官能症不是不治之症,绝大部分患者可以自愈 。其余患者经过治疗,大多数都可以获得明显的缓解 。当然,治疗效果和发病时间的长短、治疗是否及时、治疗方法是否正确、患病年龄的大小、个人精神因素、家庭的支持和社会的理解等因素有关 。
但是,本病的治疗也是有一定难度的,需要恰当的诊断,需要一定的治疗时间 。由于患者有时不能很好地配合医生诊治,也给治疗增加了难度 。因此,治疗神经官能症,更需要患者的积极配合与努力 。

    推荐阅读