剖腹产生产过程虽比顺产生产过程快，但剖腹产的产后护理却要麻烦得多，插尿管、忍耐饥饿都是短暂的，产后恶露期更是漫长又难耐，那么剖腹产后第19天恶露呈现暗红色是怎么回事呢？
恶露的排出意味着产妇子宫在自我修复中，修复过程一般需要4-6周，恶露会从最初的鲜红色血性恶露逐渐转变至淡红色浆液性恶露 ， 再从淡红色浆液性恶露转淡黄色或白色的白色恶露 。
在剖腹产的第19天出现暗红色的恶露大致处于淡红色浆液性恶露转白色恶露时期 。出现暗红色恶露很可能是因为恶露排量随着时间的转移而减少，子宫排出恶露但没排出阴道，停积在阴道的恶露受到氧化，等再一次排出体外时就呈现为暗红色 。
【剖腹产19天恶露暗红怎么回事】
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建议产妇再观察一段时间 ， 若恶露出现排量增加且持续时间过长、恶露出现异味、身体不适等异常现象，建议产妇到医院进行专业检查，查出病因尽早治疗 。
由于恶露持续时间较长，部分妈妈在这期间心情难免浮躁，担忧自己身体恢复不良，这时候宝妈们更应该相信自己，给予自己充足的睡眠 ， 在饮食上保持营养均衡，用稳定的心态看待产后恶露 。
若想促进恶露排出最简便的方法有：母乳喂养和下床运动 。亲自母乳喂养能拉近母亲与宝宝的距离、预防乳房疾病、提供给宝宝更优质的营养还能刺激宫缩使恶露排出 。在传统的观念里产妇需要卧床静养，这是不正确的做法，除特殊情况，剖腹产产妇在产后24小时后便可以尝试翻身、下床，适当的活动有助于恶露排出 ， 预防产妇出现血栓 。
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